Amorcer une thérapie par les arts, c'est s'offrir la possibilité de faire un cheminement personnel de manière créative.

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Sabrina Arsenault
Art-thérapeute, M. A., ATPQ et conférencière

Thérapeute par les art visuels faisant partie de l'Association des art-thérapeutes du Québec

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Qu'est-ce que l'art-thérapie?

Un suivi thérapeutique impliquant l'utilisation de l'art visuel

''L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte.

Aucun talent artistique ni habileté particulière ne sont requis pour pouvoir bénéficier pleinement de l’art-thérapie. Le processus créatif comme l’œuvre produite sont considérés davantage pour leur portée thérapeutique que pour leur valeur esthétique.

La consultation en art-thérapie peut se faire de façon individuelle, en dyade ou en groupe, et dans des contextes variés qui privilégient l’intégrité de la personne qui consulte.''

Source: Association des art-thérapeutes du Québec

https://aatq.org/lart-therapie/a-propos-de-lart-therapie/

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Services

Thérapie individuelle

Un espace pour soi

Une thérapie individuelle vous permet d'avoir un espace bien à vous pour vous exprimer et explorer ce que vous vivez. L'art-thérapeute vous accompagnera à définir vos objectifs thérapeutiques et à cheminer progressivement vers l'atteinte de ceux-ci. La thérapie peut être à court, moyen ou long terme, en présentiel ou en visioconférence.

Thérapie de groupe

Lorsque l'union fait la force

La richesse d'une approche de groupe dans le cadre d'une thérapie par les arts est que chacun peut s'exprimer artistiquement en plus d'être témoin du processus créatif et des créations des autres, qui viennent enrichir le cheminement de chacun. La thérapie de groupe permet l'exploration de soi à travers les échanges et les interactions, le tout dans un espace sécuritaire où l'art-thérapeute favorise chez les participants une attitude de non-jugement et d'accueil, le tout dans le respect de la confidentialité. Les thérapies de groupe peuvent s'offrir en présentiel et en visioconférence.

Conférences et ateliers

Partager, acquérir, grandir

Des conférences et ateliers sur différents sujets reliés entre autres à l'art-thérapie, au cheminement personnel et à la santé mentale seront offerts. Les dates et sujets seront affichés en temps et lieu sur ce site web.

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